1、預防貧血
預防貧血是葉酸片最重要的功效，因為葉酸片能為人體補充豐富葉酸，這種物質是合成人體紅細胞的重要成分，如果人體不能攝入充足的葉酸，就會導致血紅細胞數量減少，出現貧血，所以適量補充葉酸片，就能預防貧血。
2、預防胎兒畸形
很多女性在懷孕期間都會服用一定數量的葉酸片，它不但能預防身體貧血，還能促進腹中胎兒發育，能減少胎兒出生缺陷的發生，因為孕婦攝人的葉酸會通過臍帶被腹中的胚胎吸收，它能促進胎兒心臟和大腦發育，能防止胎兒出生后先天不足。
3、促進胎盤發育
女性在備孕期間服用葉酸對身體也有諸多好處，因為葉酸能影響身體內DNA細胞的合成，在女性懷孕以后，身體內有充足的葉酸就能促進胎盤快速生長，能為腹中的寶寶提供充足營養，對胎兒健康發育有良好促進作用。
4、預防神經管畸形
葉酸片中含有的葉酸是維生素的一種，它被人們稱為維生素b9，服用葉酸片能維持身體健康，而女性在孕期服用葉酸片，則能降低胎兒神經管畸形的發生幾率，能促進寶寶身體發育也能讓寶寶出生后更健康更聰明.

葉酸是一種水溶性維生素，化學名稱為蝶酰谷氨酸。葉酸片主要成分就是葉酸，它的化學結構比較復雜，由蝶啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成。葉酸片一般為黃色或橙黃色片，不同品牌在外觀上可能稍有差異。

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